sabato 25 novembre 2017
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SEMINARI ASTROLOGIA - A PROPRIO AGIO CON L'INCERTEZZA
 

COME PARLARE ED ASCOLTARE IL CUORE
seminario di introduzione alla meditazione di consapevolezza e al council

Trascorreremo i due giorni del seminario cercando di incontrare i nostri veri limiti, con tutta la morbidezza e delicatezza di cui siamo capaci (e che di solito è molto più grande di quanto non si immagini!) Fin da bambini impariamo l'arte di costruire dentro di noi muri sempre più alti e spessi nel tentativo di proteggerci in questo modo dalle minacce del mondo e di trattenere per sempre ciò che invece ci dona piacere. Queste mura sono fatte di un materiale tenace, il più apparentemente impenetrabile che esista: le nostre paure. Cerchiamo di controllare le nostre vite con ogni mezzo, rincorrendo l'illusione che questo ci possa donare sicurezza, ma niente può impedirci di fare esperienza dell'incertezza, ed è questo che ci spaventa. Ma anche nelle situazioni più difficili che la vita ci presenta esiste sempre la possibilità di entrare in contatto con la nostra natura più vera. E questo è anche il sentiero della meditazione: la possibilità di incontrare gli altri e il mondo con interezza e libertà.

Il seminario avrà carattere soprattutto esperienziale, lavoreremo individualmente, a coppie e in gruppo e avremo spazio anche per la discussione e la condivisione delle nostre storie.

L'incontro è aperto a tutti. Si consiglia di indossare indumenti comodi e portare una coperta o uno stuoino per distendersi.

(massimo 20 partecipanti – minimo: 10 )

PROGRAMMA

VENERDI' 
  • 16,30: presentazione del seminario e dei partecipanti
  • 17.00-18.00: istruzioni per la seduta di meditazione e pratica; istruzioni per la meditazione camminata e pratica
  • 18-19.00: condivisione dell'esperienza e domande


SABATO 
  • 9.00 -10.00: meditazione seduta e camminata
  • 10.00-10.30: lavoro individuale sulle proprie perdite
  • 10.30: PAUSA
  • 10.45-12.00: council (condivisione nel cerchio di tutti i partecipanti)
  • 12.00-13.00: meditazione seduta e camminata
  • 13.00-14.30 PRANZO
  • 14.30- 15.45: meditazione guidata
  • 15.45-16.15: lavoro in coppia
  • 16.15-16.30: PAUSA
  • 16.30-18.00: council

DOMENICA 
  • 9.00-10.00: meditazione guidata e meditazione camminata
  • 10.00-11.00: lavoro in piccoli gruppi
  • 11.00-11.15: PAUSA
  • 11.30-12.30: council
  • 12.30-13.00: saluti e chiusura del seminario

Docente: ROBERTO MANDER

Se ti interessa il seminario, segnalalo alla segreteria e sarai contattato nel momento in cui viene attivato.

Per contattare la segreteria

 

 

 
 
Per informazioni e prenotazioni:
Scrivi a info@eridanoschool.it
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